说道，同时重新站起，而就在刚才擦过的
瞬间，
琳琳感觉到自己的
股
间像是蹭到了个又
又
的
。琳琳很快就意识到
了自己碰到的是什么，反而有些更加不好意思了。
「没事，姿势很标准。」Ｃａｒｌ边说着，边向后挪了挪。
可琳琳这
变得有些心不在焉了，她继续
着深蹲，脑子裡却都是刚才那
的触感。
‘没想到真的这么……’琳琳心裡想着，‘难道是……了？……’
「挺
……」Ｃａｒｌ说道。
「啊……」琳琳这才感觉到由于自己走神，没有意识到后背已经有些弓了起
来，她赶忙重新挺起部，将后背挺直。
「对……很好……再来
个……」Ｃａｒｌ接着说道。
琳琳均匀的呼气
气，完
的完成了
后。
「要加点重量？」Ｃａｒｌ笑着问道，「这个重量对你来说有点太轻鬆了。」
「嗯……好吧。」琳琳微笑着回答道。
两个
各自从架子
取块磅的杠铃片，夹在杠铃的两端。
「开始吧，不行了我会
你……」Ｃａｒｌ站在琳琳身后说道。
「嗯，好。」琳琳深呼气了口气，走到杠铃站好，开始
组。
这组到了
个，琳琳开始感到双
的肌
有些无力。当她
次蹲时，
双坚实有力的胳膊突然从两侧腋伸
来，向扣在她的肩膀，再同时用力
辅助将她拉了起来。
这股助力让琳琳顿时觉得轻鬆了些，她深口气，再次挺起部绷直腰
背，双手扶着杠铃缓缓的向后蹲。在她深蹲到底时，Ｃａｒｌ再次给了她
点助力，带着琳琳的身将她提了起来。
琳琳感觉像是被从背后架住样，那两个黝黑
的
壮胳膊紧紧的贴在她
的身体两侧，胳膊的
侧直接靠在了她的两个
的外侧。更要命的是，这个姿
势让Ｃａｒｌ离她的体近了许多，两个几乎是同时在着蹲起的
作，不知
是有意还是无意，每次蹲起，这个黑教练的裆部都会蹭过琳琳的股，琳琳
那薄薄的紧身裤包裹的敏感体每次都被那裤裆的物轻轻的撩过。而就
是这似有似无的触感，却让琳琳有着完全不同的感受。
「谢谢你，Ｃａｒｌ。」在完成
组深蹲之后，琳琳的身已经了些汗，
皮肤表面也再次变得
漉漉的。她边用
巾擦拭着身的汗
，边微笑着对
Ｃａｒｌ说。
「还是嫌自己的股不够好吗？」Ｃａｒｌ笑着问道。
「没有啦……只是例行的维持，还有……可能觉得不够圆吧……」琳琳不好
意思的笑了笑。
「我看你总是这个作，为什么不试试别的作呢？像是拉或是
推？」
「那些我总是找不到
力的感觉，原来也过……」
「直个作肌就会有记忆，之后就刺激不到了……来，我来给你示
范。」
Ｃａｒｌ说完，从旁边的架子拿个小号的杠铃，然后仰身躺在长凳，
腰部以悬在凳子外，然后标准的了个推。
「两垂直，集注意力用部力，像这样……」Ｃａｒｌ边着示范，
边慢慢的说道。
站在旁的琳琳两
仔细的看着Ｃａｒｌ，但她的目
全部被压在Ｃａｒｌ
胯的杠铃杆子方现的那个巨的突起所引，完全没有注意看Ｃａｒｌ的
作。
「那个到底有多啊……」琳琳边盯着，边默默的想像着，她只在
欧的Ａ片裡看到过，还从没有
见过。
「来，你来试试看。」Ｃａｒｌ从长凳站起来说。
琳琳在长凳躺，两隻手握着杠铃放在胯，然后
着Ｃａｒｌ的样子加
之前的记忆了慢慢的了个。
「感觉……还是找不到……力的点……」琳琳将杠铃放在身，对Ｃａｒ
ｌ说。
「我我
来……」Ｃａｒｌ蹲在琳琳身体旁边，伸手问道，「Ｃａｎ
Ｉ？」
琳琳知道Ｃａｒｌ想用手来示自己力的位置，于礼貌才问的，便点点
回答道，「Ｙｅｓ，ｐｌｅａｓｅ……」
Ｃａｒｌ得到确认后，将手伸到琳琳悬在外面的股方，用隻手按在
琳琳股侧靠近根部的位置，「来，想像这个点力。」
Ｃａｒｌ的手静静的按在那个距离琳琳作为女
密的部位只有几
分
的位置，那刺激的触感让她不得不集注意在那个点，反而真的找对了力的位
置。
「对，就是这样，的非常好……」Ｃａｒｌ边说着，边改成将整个手
